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吉沢伊織したばあいにそなえ

 投稿者:高橋  投稿日:2011年 5月20日(金)13時31分23秒
返信・引用
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まさに一月ぶりの更新

 投稿者:もりした  投稿日:2011年 4月 6日(水)00時06分1秒
返信・引用
  花粉に悩まされる私は今日久々ジムいってきました

筋トレのあとの気だるさ

いいですね

体鍛えねば!!!

とずっと思ってましたが、今年は
クラブチームも移籍して心機一転!!

ガッツリスポーツの一年にします!!

そして今年中にみんなで大会で走りましょう
 

みんな走ってる?

 投稿者:メール  投稿日:2011年 3月 9日(水)06時22分27秒
返信・引用
  昨日も走りました。
最近 転勤情報探りと女紹介を条件に仕事をしている人がいます。
みなさん注意しましょう。
 

日泰寺

 投稿者:メール  投稿日:2011年 3月 1日(火)23時42分50秒
返信・引用
  日泰寺辺り走りました。
Sは走ってないの?
 

筋肉痛

 投稿者:もりした  投稿日:2011年 2月27日(日)23時45分13秒
返信・引用
  昨日地元で筋トレ
今日ランニング

同じく筋肉痛でした

森島さんはハーフマラソン走られたんですかー??
 

筋肉痛

 投稿者:メール  投稿日:2011年 2月27日(日)22時25分29秒
返信・引用
  昨日スキーで今日ランニング。
筋肉痛でしんどかったわ。
 

出張先

 投稿者:森島  投稿日:2011年 2月24日(木)23時51分12秒
返信・引用
  浜松で走りました。
その後、アプリと飲み会(^-^)

いよいよ、週末は犬山ハーフマラソンです!
 

東山公園

 投稿者:メール  投稿日:2011年 2月24日(木)23時39分14秒
返信・引用
  東山公園まで走った。
最近走ってる人多いわ。
 

4分間走

 投稿者:もりした  投稿日:2011年 2月23日(水)00時48分47秒
返信・引用
  聞いたことありますか?
やわな男でした

わたしとつねさんもだいぶ安定して20分走ってますよー

でもまさか脱落とは

やはりハートの強さは大切ですね

それを今日は学びました

さあ明日もガッツリ頑張りますよー!!
 

走ってます

 投稿者:メール  投稿日:2011年 2月23日(水)00時40分18秒
返信・引用
  昨日 今日と走りました。
だいぶ疲れなくなったかな?
体力戻ってきた感じ。
 

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